Selinhos!!

Ontem ganhei meu primeiro selo da minha amiga Priscila, do Prink Girl e hoje venho compartilhar com vocês o meu lindo selinho.O selo tem algumas regras e como eu sou blogueira de primeira viagem e ainda não tenho tantos seguidores não poderei cumpri-las ao pé da letra, mas vou fazer minha parte e vou dedicá-lo ás minhas poucas amigas e seguidoras.

Amiga, adorei o selinho é muito fofo!!!
Beijos

Maquiagem corretiva

Já imaginou se fosse possível afinar o nariz, ressaltar as maçãs do rosto e aumentar os lábios sem cirurgia? Na verdade, esse milagre existe sim e atende pelo nome de maquiagem corretiva. A técnica, conhecida entre os maquidores profissionais, é uma poderosa arma contra aqueles defeitinhos do rosto e pode ser aplicada em casa.

A maquiagem corretiva age sobre pontos estratégicos do rosto e a técnica utiliza delineadores, lápis de boca e de olho e duas tonalidades de pó, uma mais clara (próxima ao tom de pele) e outra bem mais escura. Esses recursos vão iluminar ou esconder detalhes do rosto. Quem explica a técnica é a hair stylist e maquiadora Leka Maraes do Dakarai Spa Urbano. Segundo Leka, o tom mais claro faz um trecho da face sobressair, já o escuro gera uma ilusão de profundidade. Assim é possível esculpir e redefinir os traços.

Veja as dicas da maquiadora:

Para afinar o nariz, a técnica é usar o pó de tom mais escuro nas duas laterais, fazendo um traçado da raiz das sobrancelhas até a ponta do nariz. Se as abas da narina forem largas demais, você pode avançar com o tom escuro, tomando um pouco da parte superior. Para arrematar, basta usar o pó claro sobre toda extensão superior do nariz. É importante certificar-se de que a pintura está com aspecto natural. O objetivo é geral uma ilusão e não deixar nenhum ponto marcado demais.



O blush é sempre uma dúvida. Róseos ou terrosos? Nas bochechas ou nas têmporas? A dica é usar um tom amarronzado para marcar toda a maçã do rosto. Não tem outro jeito, a melhor forma é abrir um belo sorrisão e deslizar o pincel sobre a parte que ficará mais alta, começando do final da bochecha e indo até a têmpora. Esse primeiro passo vai dividir o rosto, dando um aspecto mais “magro” a ele. Em seguida, use um tom rosado bem suave sobre a parte frontal das maçãs do rosto, salpicando um pouco sobre o nariz, a testa e o queixo. Esse vai ser aquele arzinho de saúde.

Para definir o contorno do maxilar, o truque é o mesmo. Faça o traço com o pó escuro bem rente ao osso, tendo o cuidado de definir a linha do maxilar. Em seguida esfume com o pó claro na parte superior da linha.



A boca é o local que requer mais precisão, qualquer exagero pode aparecer demais. Sempre que for corrigir a pele com base ou pó, é bom deixar avançar um pouco sobre os lábios para cobrir o contorno original. O novo contorno deve ser desenhado com um lápis cor de boca exatamente acima da linha ds lábios. Esse pequeno deslocamento já gera um efeito de lábios mais carnudos. Depois, basta finalizar com o batom da preferência e um gloss.



Dar uma nova forma para os olhos também é fácil. Com o delineador é possível gerar um efeito de olhos mais alongados esticando o traçado até abaixo da sobrancelha, bem no estilo anos 60. Para olhos pequenos, a dica é delinear na parte de cima e na debaixo, sendo que a parte inferior deve ser traçada na parte exterior dos olhos, quase sobre os cílios. Uma outra opção é usar um lápis branco da parte interna dos cílios inferiores. Quem precisa diminuir é só fazer o contrário: usar o delineador preto na parte interna.

Cinco dicas para ter um cabelo sexy

Quando uma pessoa tem personalidade marcante isso se percebe com facilidade em tudo que ela faz, mas se você andava querendo investir num estilo mais sensual e não sabe como, uma dica pode ser mudar um pouco a maneira como você usa seus cabelos. Nós adoraríamos ter o cabelo da Blake Lively ou Gisele Bündchen, pesadão, mas com movimento. Mas se essa realidade não se aplica aos seus fios, tudo bem, existem outras táticas para obter um cabelo sexy. Não estamos falando de cortar ou pintar, mas coisas simples mesmo que podem ser feitas por qualquer mulher:

Use o cabelo solto - Deixe que o vento bata nos seus cabelos, criando um movimento mais natural nos fios. Se você não tem cabelos longos, evite grampos ou outro tipo de presilhas. A naturalidade do próprio cabelo é o interessante.

Adicione volume - Com um pouco de mousse é possível domar os fios rebeldes e ainda agregar forma. Se você tem pouco cabelo, seque-o de baixo para cima, modelando com a mousse depois.

Despenteie - Nada de penteado certinho, sem um fio fora do lugar. Os amassados com ar de recém saídos da cama estão em alta e soam bem mais sensuais do que um escovado perfeito.

Camadas - Um corte em camadas agrega movimento ao cabelo e pode ser uma boa tática para quem tem pouco volume. Converse com seu cabeleireiro sobre o que mais se adéqua ao seu tipo de cabelo.

Prenda de maneira despretensiosa - Uma trança meio desfeita, um rabo de cavalo com fios soltos solucionam no caso de você sentir calor e fogem do ar careta que um coque ou outro penteado mais alinhadinho poderia passar. Use acessórios como prendedores tipo piranha ou borrachinhas pequenas que não prendam todo o cabelo, deixando alguns fios caídos propositalmente.

Conheça a quinoa

A quinoa (também chamada de quinua) está ganhando espaço na mesa dos brasileiros que se preocupam em manter uma alimentação saudável. De sabor leve e tão saudável quanto a soja, o pequeno grão originário da Bolívia possui alto teor nutritivo e faz muito bem para a saúde.
É riquíssima em proteína, minerais e vitaminas B1, B2, B3, D e E, que auxiliam em diversas funções do nosso metabolismo. Possui grande quantidade de fibras que colaboram com o intestino, ajudam a controlar dos níveis de colesterol e glicemia no sangue e ainda ajudam a emagrecer, pois dão a sensação de saciedade.
Cada grão de quinoa possui diversos aminoácidos, entre eles a lisina, uma substância que ajuda a fortalecer a imunidade e está relacionada ao desenvolvimento da inteligência e funções da memória e aprendizado. Além disso, a quinoa tem ação cicatrizante, analgésica e anti-inflamatória.

Como consumir a quinoa?
Qualquer pessoa pode fazer uso da quinoa e o ideal é que ela seja consumida pelo menos três vezes por semana. Ela pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e supermercados na forma de grãos, farinha e flocos. E dá para variar bastante no cardápio, basta ter criatividade na hora de preparar os alimentos.
Por ser rica em proteínas, a quinoa é recomendada para vegetarianos, que podem substituir a carne vermelha pelo grão. Outra vantagem da quinoa é que ela não contém glúten, podendo ser consumida por pessoas com hipersensibilidade ao leite e também portadores de doença celíaca, ou seja, que não podem consumir alimentos como cevada, aveia, trigo, centeio.
Você pode consumir os grãos da quinoa cozidos da mesma forma que o arroz, acrescentá-los na salada, em bolinhos com legumes ou no preparo de sopas. A farinha de quinoapode ser utilizada na receita de pães, massas, tortas, biscoitos, mingaus, pudins. Os flocos de quinoa podem ser consumidos, principalmente no café da manhã, acompanhandos de frutas, leite e iogurtes.

Truques de maquiagem

A maquiagem é a maior aliada das mulheres. Ela é utilizada em todos os momentos e pode ser feita rapidamente. E para ajudá-la vamos ensinar alguns truques importantes na hora de se maquiar.
Maquiagem para os Lábios

Para dar volume aos lábios: desenhe um novo contorno com um lápis labial rente à boca. Sempre aplique um batom do mesmo tom do lápis, sem deixar o traço visível e depois finalize com o gloss.

Para diminuir o volume de seus lábios: aplique corretivo nos lábios para apagar o contorno natural. Depois, preencha os lábios com o batom. Mas não se esqueça que lábios carnudos são super atraentes e merecem destaque.

Para fazer com que o batom dure mais passe o produto e “morda” um lenço de papel para tirar o excesso. Aplique uma camada de pó facial nos lábios e finalize com outra camada de batom.
Maquiagem para os Olhos

Para aumentar olhos pequenos: nas pálpebras, passe sombras claras e lápis do lado externo dos cílios superiores e inferiores. Isso dá uma impressão de serem maiores.

Para separar olhos muito próximos: escureça os cantos externos superiores e inferiores com uma sombra preta ou marrom e use um lápis da mesma cor rente aos cílios superiores e inferiores, mas só do centro para o lado de fora.

Para aplicar o curvex: esquente-o com o secador. Isso faz com que modele ainda melhor os cílios.

Para diminuir os olhos grandes: aplique sombras e lápis em tons mais escuros na parte interna dos cílios superiores e inferiores.

Para disfarçar olhos caídos: aplique sombras escuras rente à raiz dos cílios, dando ênfase no canto externo dos olhos. Tons ideais: preto, marrom, verde-escuro e azul-petróleo. E dispense o lápis nos cílios inferiores.

Para passar o rímel: entorte a haste da máscara. Isso facilita a aplicação e evita sobras, que formam feias bolinhas entre os cílios.

Para aproximar olhos separados: esfume o canto interno com uma sombra escura. Por fim, passe lápis marrom ou preto rente aos cílios superiores e inferiores, mas somente da parte interna para o centro do olho.
Maquiagem para o Nariz

Para afinar: passe um blush mais escuro que o tom da sua pele nas laterais, do canto interno das sobrancelhas até suas abas.
Maquiagem para a Pele

Bases: apesar de oferecerem uma textura mais natural, as bases líquidas não são recomendadas para peles manchadas. As cremosas, mais espessas, cobrem qualquer imperfeição, mas não são indicadas para peles oleosas e mistas. O pó-base oferece cobertura de base e acabamento de pó e é perfeito para peles oleosas e mistas. Já o pancake (base em pó) garante 100% de cobertura porém realçam as marcas de expressão.

O corretivo: é tiro e queda para esconder olheiras, marcas de espinhas, manchas e cicatrizes. Escolha um que mais se aproxime do tom da sua pele e cubra as imperfeições dando suaves batidinhas com os dedos. Cuidado para não exagerar pois você poderá ter o efeito contrário do desejado.

Se você tem sardas: nunca tente camuflar, pois o resultado poderá ficar muito artificial.

Corretivo: o bastão é ótimo para disfarçar pequenas manchas e espinhas porém, se aplicado na região dos olhos, pode acentuar as linhas de expressão. Por isso, nessa área prefira uma versão cremosa do produto. Mais fácil de aplicar, ele garante uma textura bem natural. Já os lápis funcionam bem em áreas pequenas, como espinhas e manchas.

Como afinar o nariz com maquiagem

Aprenda passo-a-passo os truques para afinar o nariz

Uma maquiagem bem feita, além de deixa a mulher bonita, pode esconder várias imperfeições do rosto. É possível até mesmo afinar o nariz com maquiagem. Só é preciso ter os produtos adequados e prestar muita atenção nos truques para chegar ao resultado. Confira o passo-a-passo.

Como afinar o nariz passo-a-passo

Você vai precisar de um pó ou sombra em um tom mais escuro que sua pele, corretivo, um pincel para esfumar e um pó compacto da cor da sua pele para dar o acabamento.
Com um pincel, escureça as laterais do nariz com a sombra ou o pó de um tom mais escuro que o seu tom de pele desde o começo do nariz, considere a linha que vai a partir do traço da sobrancelha, até a ponta do nariz. A ponta do nariz deve ser iluminada com um tom mais claro, você pode usar uma base iluminadora.
Este truque vale tanto para quem quer transformar um nariz largo em mais fino ou diminuir um nariz pontudo. A única diferença é que para quem tem nariz largo, o importante é escurecer na aba da narina, ou seja, escurecer as laterais do nariz. Já quem tem nariz pontudo, deve escurecer a ponta do nariz. Dê o acabamento, com o pó compacto do tom da sua pele passando em todo o rosto.

Dicas para não errar

Não exagere muito na hora de escurecer, esfume bem os tons escuros para não ficar muito carregado. O efeito deve ser sutil para não deixar o nariz excessivamente marcado.
Mulheres de pele muito branca devem optar pelos tons mais rosados e as de pele morena ou negra, devem optar pelos tons de bronze ou marrom.

Hidratação feita em casa recupera saúde dos fios

Se você vive reclamando que o seu cabelo está ressecado e sem vida, agora você vai encontrar a solução que você precisava para viver em paz com suas madeixas. E antes que você fale que está sem tempo e sem dinheiro para nada, saiba que essa solução também é perfeita para esse problema.

A verdade é que acabou aquele mito de que apenas uma hidratação poderosa no salão vai recuperar a saúde dos seus fios. Os especialistas já estão de acordo: você mesma pode dar um trato nos cabelos em casa. Basta que você tenha disciplina e faça a lição de casa direitinho.

Existem produtos no mercado excelentes e que nutrem a fibra capilar, impedindo que ela perca água ou que fique ainda mais danificada com a poluição, o sol, o vento, o secador e outros agentes. E o melhor de tudo é que eles prometem fazer isso em cinco, dez ou quinze minutos.

Mas isso também não quer dizer que você vai fazer apenas uma hidratação e milagrosamente vai sair do chuveiro com os cabelos da Taís Araújo. Saiba que a recuperação dos fios é algo que se consegue com o tempo, de pouco em pouco. Por isso, o ideal é que você faça essa hidratação em casa uma vez por semana, escolhendo sempre um bom produto, que seja indicado para o seu tipo de fio.

Lembre-se de enxaguar todo o excesso de creme do cabelo, evitar a água muito quente e, principalmente, de respeitar as instruções da embalagem da máscara. Se estiver escrito que é para deixar o produto no fio por dez minutos, não há necessidade de ultrapassar esse tempo.

Evite também as “misturebas” de produtos - nada de ampolas ou outros cremes, a máscara que você escolher basta para hidratar os seus fios. O couro cabeludo deve ser poupado do creme hidratante para não ficar ainda mais oleoso. Dê uma margem de três centímetros da raiz para aplicar a máscara.

De acordo com a terapeuta capilar Patrícia Maciel, o uso da touca térmica enquanto o creme age também pode ser dispensado. Ela pode superaquecer o couro cabeludo e os fios, atrapalhando a hidratação. Para fazer com que o fio absorva melhor o produto, faça um coque frouxo em cima da cabeça, sem prender ou apertar os fios, e coloque um papel filme (aquele de cozinha mesmo) na cabeça. Deixe agir pelo tempo que a embalagem do produto sugerir.

Mudar a máscara de mês em mês também pode ajudar. Assim como acontece quando se usa por muito tempo o mesmo xampu e o mesmo condicionador, os fios podem ficar saturados do produto - o que acaba fazendo com que eles não aproveitem bem os ativos da máscara.

Estresse causado pelo final do ano pode prejudicar a aparência dos cabelos

A solução capaz de deixar os fios preparados para enfrentar as férias está nos alimentos

Ao mesmo tempo em que traz à tona o sentimento relaxante das férias, o fim do ano pode ser bastante turbulento, pois muita gente aproveita a época para colocar tudo em ordem, seja no campo profissional ou pessoal.

Além disso, a correria do dia a dia aumenta e falta tempo para cuidar da beleza, da saúde e, consequentemente, da alimentação.

A verdade é que as pessoas fazem tudo isso para poderem aproveitar mais o tempo livre, mas se você parar para pensar, essa mudança na rotina causada pelo final do ano pode acabar prejudicando suas férias.

Isso porque o cansaço deixa a resistência do organismo debilitada e piora o aspecto da sua aparência, principalmente dos seus cabelos.

Portanto, quando o nível de estresse atinge certo grau que acaba refletindo negativamente nas suas madeixas, de nada adianta gastar seu salário com máscaras e xampus hidratantes. Muito menos em tratamentos no salão. Para acabar com o problema desde a raiz, você precisa se acalmar e não descuidar da alimentação - que, pode acreditar, é a base de toda a beleza.

De acordo com o livro The Complete Book of Hairstyling, do autor Charles Worthington (editora Carlton Books), o estresse prejudica a distribuição de vitaminas e minerais do organismo e os primeiros a serem ignorados nessa distribuição são os cabelos e as unhas.

Desse modo, é absolutamente essencial repor as vitaminas e os minerais perdidos, internamente e externamente. Com a ajuda de um bom xampu para o seu tipo de fio, com nutrientes e sem sal, massageie o couro cabeludo suavemente para ativar a circulação sanguinea.

Além disso, procure beber ao menos oito copos de água por dia e evite a ingestão de bebidas alcoólicas. Coma mais alimentos verdes, como vegetais e legumes, pois eles possuem um alto teor de ferro, que encoraja o fortalecimento e crescimento dos fios. O óleo de peixe também é excelente para incentivar o a hidratação natural dos cabelos, dando flexibilidade a eles.

Os óleos essenciais também são boas pedidas, pois além de promoverem o bem-estar, e podem beneficiar o couro cabeludo quando algumas gotas são diluídas em óleo vegetal ou água morna.

Mas não é só isso. O livro ainda comenta sobre a discussão que há hoje em dia sobre a real necessidade de se tomar suplementos vitamínicos para potencializar a saúde, o brilho, a força e a aparência dos fios em geral. Muitos médicos nutricionistas acreditam que uma dieta balanceada, contendo muitos vegetais e frutas, é capaz de fornecer todos os nutrientes que o corpo necessita para funcionar eficientemente.

No entanto, o estilo de vida que muitos levam - frequente pressão no trabalho e em casa, exposição aos agressores do meio ambiente, como poluição e raios UVA e UVB, e a ingestão de cafeína, nicotina comidas gordurosas e com conservantes prejudiciais e álcool - pode esgotar a reserva dos nutrientes essenciais para a saúde e beleza do corpo em geral.

A princípio, se você se encaixa nesse perfil e possui um estilo de vida cujo estresse faz parte, vale a pena consultar um médico especialista, que pode ser um endocrinologista ou nutrólogo, para que ele faça uma avaliação e descubra o que seu corpo precisa e por que sua aparência física está esgotada.

Dicas de como escolher lingerie

Na hora de comprar lingerie, as opções são muitas. Há uma imensa variedade de cores, tecidos, modelos, com enchimentos, alças removíveis, costuras diferenciadas e até mesmo peças sem costura. Os artifícios para chamar a atenção das mulheres são diversos, mas de nada adianta comprar uma lingerie bonita se ela não for muito bem escolhida.
A lingerie ideal precisa se moldar perfeitamente ao seu corpo e acima de tudo, ser confortável. Além disso, as peças precisam combinar com a sua personalidade e com a ocasião. Existem peças para se usar no dia-a-dia como também as mais ousadas, ideais para ocasiões especiais.

Como comprar lingerie

Para acertar na compra da lingerie, é preciso uma dose de auto-conhecimento. Sabendo exatamente as formas e medidas do seu corpo, a tarefa de encontrar um conjunto de lingerie fica muito mais fácil.
E não adianta tentar se enganar, comprar um número menor não vai te deixar mais esbelta. Mesmo se você estiver com tudo em cima, usar calcinha e sutiã apertados pode prejudicar a circulação. Sem falar nas marcas no corpo, que são super deselegantes e deformam a silhueta.
Os elásticos das calcinhas e da faixa que fica no tórax nos sutiãs precisam ser firmes para que a peça fique aderente à pele, mas não a ponto de incomodar. Se o elástico marcar ou ficar enrolando, prefira um número maior. Elástico a mostra também não é legal, a não ser que seja o propósito da peça.
Antes de comprar, verifique se a peça possui costuras macias e no caso das calcinhas, se o fundilho não incomoda. Costuras ásperas são bastante desconfortáveis e ainda podem irritar a pele.
Para usar no dia-a-dia, prefira as calcinhas de tecidos mais confortáveis, que acompanhem os seus movimentos e facilitem a transpiração. Deixe as rendas e outros detalhes para ocasiões mais especiais.
Quanto ao sutiã, as alças não devem ficar nem muito frouxas, nem muito apertadas. Se o sutiã não se ajustar corretamente ao corpo, pode prejudicar a coluna, causar dores nos ombros e no pescoço. O bojo não pode faltar ou sobrar, os seios devem ficar bem acomodados no sutiã.

Esfoliação caseira

A esfoliação é um tratamento que pode ser feito até mesmo em casa, com ingredientes comuns. É aconselhável fazer esfoliação da pele uma vez por semana no rosto e de quinze em quinze dias no corpo todo. A eliminação as células mortas do corpo estimula a renovação natural da pele, evitando pelos encravados, cravos, espinhas e oleosidade excessiva. Sendo assim, a pele esfoliada fica mais limpa, hidratada e macia.

Esfoliação no rosto
Ao lavarmos o rosto várias vezes ao dia, temos a impressão de que nossa pele não está totalmente limpa. Com uma boa esfoliação caseira, podemos aliviar essa sensação desagradável. Primeiramente lave bem o rosto, pescoço e colo com um sabonete apropriado para seu tipo de pele, em seguida aplique o esfoliante no rosto.
Há vários tipos de receitas caseiras de esfoliante para o rosto, para cada tipo de pele. Confira algumas receitas.

Esfoliante para pele oleosa
- 1 colher (sopa) de açúcar cristal
- 1 colher (sopa) de mel

Misture os ingredientes e com movimentos circulares vá esfoliando o rosto levemente para não machucar a pele. Em seguida, massageie o rosto por três minutos. Enxague com bastante água e para finalizar, passe uma loção adstringente para fechar os poros.

Esfoliante para pele seca
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de mel

Misture os ingredientes e aplique no rosto com movimentos circulares, esfoliando a pele por até três minutos. Enxágüe bem o rosto e em seguida, passe um tônico facial para fechar os poros e hidratar a pele

Esfoliante para todos os tipos de pele
- Meio mamão
- 1 colher (sopa) de açúcar cristal

Amasse o mamão e misture com o açúcar. Com movimentos leves e circulares, vá esfoliando a pele por três minutos. Enxágüe bem o rosto e em seguida aplique um tônico facial ou uma loção adstringente.

Esfoliante para pele sensível
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 2 colheres (sopa) de mel

Misture os ingredientes e com movimentos circulares, passe no rosto. Em seguida enxágüe com bastante água. Esta mistura é mais suave e por isso é recomendada para a pele sensível, pois a aveia ajuda a nutrir a pele.

Esfoliação para o corpo
Uma boa esfoliação corporal protege nossa pele contra manchas que aparecem através do ressecamento e também ajuda a ativar a circulação, prevenindo o envelhecimento e a flacidez da pele. Com isso, a pele fica mais limpa e hidratada. Para aplicar a esfoliação caseira no corpo, é aconselhável tomar um banho com água morna. Com a pele úmida, aplique a mistura caseira.

Esfoliante corporal com açúcar
- 5 colheres (sopa) de açúcar
- 5 colheres (sopa) de óleo de amêndoas

Misture os dois ingredientes e com a ponta dos dedos, aplique delicadamente por todo o corpo com movimentos circulares. Enxágüe bem e para finalizar, com a pele seca passe um hidratante específico para seu tipo de pele.